Dagens / M

Yoghurt (mini) ca 1,5 dl : 40 kcal
Grovt bröd (liten skiva): 54 kcal
Totalt: 94 kcal

Äggröra (1 ägg): 75 kcal

Fläskkött (ben&fettfri) 100gr: 107 kcal
Potatisgratäng 100gr: 106 kcal
Totalt: 288 kcal

Glass (Cornetto Fruit Disc): 200 kcal

1 knäckebrödsskiva: 20 kcal
Kantareller 100gr: 23 kcal
Totalt: 243 kcal 


Promenad 70 min: -496 kcal
Promenad 25 min: -177 kcal
Promenad 25 min: -177 kcal
Totalt: -850 kcal
-225 kcal

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0