Dagens / B

INTAG:

1 porton havregrynsgröt med tillbehör : 200 kcal
1 macka : 200 kcal
2 små mackor : 200 kcal
1 kopp glass : 100 kcal

Totalt: +700 kcal

TRÄNING:


2tim & 35 min gym : 1730 kcal
1 tim promenad : 270 kcal

Totalt: -2000 kcal

TOTALT: -1300


 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0