VISSTE DU? / B

Vi alla visste väl att coca cola och pepsi var fullproppade av socker. Din vanliga burk ( 33 cl.) innehåller 150 kalorier! Om du dricker tre burkar om dagen blir det 160 200 kalorier om året! Det är 20.5 Kg rent fett!


Visste du att tonfisk kan döda dig? Nej, inte direkt! Men kvicksilvret som fiskarna suger upp från havsbottnen kan faktiskt att ta livet av dig i slutändan. Kvicksilvret hamnar antingen i njurarna, där den blir omhändertagen, eller så åker kvicksilvret upp till hjärnan där den långsamt förstör. För att ta reda på hur mycket tonfisk du kan äta, klicka här ( OBS! ENGELSK SIDA! )


Drick ett glas kallt vatten innan varje måltid! Det gör att din magsäck krymper och du orkar inte äta lika mycket!


Det tar ungefär 20 minuter för magen att inse att den är full, så när du äter, försök att göra det så långsamt som möjligt. Helst ska det ta lite över en halvtimma.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0