rainbee

Två anonyma tjejer i en av Sveriges tre största städer bloggar om vägen till ett smalare liv. Ni får ta del av våra tankar och våra handlingar, och era tankar mottages gärna i kommentarsfältet :)

Dagens / B

In:

1 Porton Havregrynsgröt + tre matskedar ällemos + 1 dl lättmjölk = 200 kcal
-Spydde upp lite mer än hälften = -100 kcal på frukosten då
1 Banan = 200 kcal
1 marshmallow = 50 kcal?

4 Burn
1 Järntablett
1 Krom tablett

Totalt: + 350 kcal

Träning:

Gymmet  i 2 timmar= -420 kcal
Promenad 1 timma = -270 kcal

Totalt: -690 kcal

TOTALT: -340 kcal