rainbee

Jag skapade en andra vinterdesign.
Mestadels för att den första verkade lite för...Jag vet inte.
jobbig?
Den nya är mer stilren.
Mycket vitt, lite rosa, lite bilder.
Jag vet inte.
Vi får se vad M tycker.

Mamma: "Hur mycket har du gått ner, B?"
Jag: "Öh...Vet inte..?"
Mamma: "Alltså. Allt som allt? Hur mycket har du gått ner?"
Jag: "Nej men jag vet inte."

Jag tänker inte ens berätta om all skit jag stoppat i mig idag.
Tänker endast nämna att jag spytt en gång och att jag har så sjukt ont i magen.
Så ont att jag till och med endast orkade vara på gymmet i en halvtimma.
Så sjukt, sjukt, SJUKT dåligt av mig!

Jag riktigt längtar tills skolan börjar igen.
Tills M & jag tar promenader igen.
Distraherar varandra från helvetet som folket kallar 'köket'.

Jag har ändå lyckats hålla mig själv på en någorlunda stabil vikt.
Inte gått upp typ 5 KG på höstlovet.
Men sen är det ju tre dagar kvar tills skolan börjar, så vi får väl se hur det blir med det?

Och hur gick det med läxorna jag skulle göra?
Ligger ogjorda här bredvid mig.
Imorgon får jag allt ta och sätta igång.
Annars kommer jag ALDRIG ikapp.

Ska köpa kräm och nyponsoppa imorgon.
Vi har just nu INGEN mat här hemma med lite kalorier.
Ush.

Behöver jag nämna att jag började lipa på gymmet idag?
Blev så äcklad över mig själv att jag bara låste in mig själv på toaletten och grät.
Ush.
Vilken jävla drama queen jag är.

Åh, suck. Hade precis skrivit ett långt inlägg, och helt plötsligt bara försvann det. Jaja. Bara att skriva igen. Förkortat då förstårs. Känner att hungern börjar komma krypandes, så egentligen borde jag gå och lägga mig nu och få mig en god natts sömn innan jobbet som väntar. Först ska jag bara skriva klart här en gång för alla, haha, och sedan ta mig ett STORT glas vatten som lurar magen. Morgondagen kommer att se ut ungefär som denna; ingen mat och onödiga kalorier. Dessutom funderar jag på att  börja med ABC-dieten nästa vecka :) Med tanke på att den håller på i 50 dagar så varar den hela året ut, och då har jag garanterat gått ner i vikt tills nyår!

Publicerar den här så att jag vet vart jag har den :)

1: 500 calories(or less)
2: 500 calories(or less)
3: 300 calories
4: 400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast

Blir dock lite rädd för den 31a dagen, som helt plötsligt är på 800 kcal :S Jaja, jag får väll byta ut den dagen mot dagen då julafton är! Nu måste jag gå och sova, god natt på er :) 

Jag kan ärligt säga att jag aldrig hetsätit så som jag gjorde idag.
ALDRIG förr.
på bara en maträtt dessutom.


Kände ett sådant OTROLIGT sug.
Lagade pasta och stekte köttbullar bara halvt medveten om vad jag höll på med.


Allt slängde jag ihop i kastrullen, och sedan tog jag en gaffel och bara åt som besatt.
Det rann ketchup ned för hakan på mig.
Tappade säkert en eller två köttbullar på golvet som hunden senare tog.
Jag KÄNDE hur magsäcken utvidgades.
Hur jag fylldes upp.
Hur fettet togs upp från maten.
Kände mig så extremt äcklig, men handen bara fortsatte skövla in mat i käften på mig.
Sedan räckte jag mig efter mjölken.
Drack.
Spärrade upp ögonen.

ALDRIG har jag vart med om en sådan känsla förut.
Visst, att vara övermätt.
Men grejen var att jag inte ens var mätt.
Hungern var fortfarande där.
Men magen höll bokstavligen på att spricka.
Jag kände det.
Höll på att spy på tallriken.
Men var fortfarande hungrig.
Lyckades kontrollera mig själv innan jag hämtade mer mat.

Halvsprang upp på toaletten.
Fingrarna i halsen.
Om och Om och OM igen.
Smakade sjukt äckligt.
men inte fan kunde jag väl ha kvar det där i kroppen heller?!

Galla.
Ingenting mer kom upp.
Försöker två gånger till.
Dricker vatten.
Försöker igen.
Inget.
Nada.
Zip.
Tomt.

Känner mig så otroligt misslyckad. Vill helst bara gråta, eller nej det vill jag inte, men det känns som om jag snart kommer göra det. Det går så himla bra för alla, folk runt omkring mig bara rasar i vikt. Vad gör jag? Nej, jag kanske inte blir fetare, men inte fan blir jag smalare. Har dock klarat mig bra idag. Inte ätit någonting mer än ett glas vatten och BURN, krom-tabletter, järn-tabletter, syneburn, och någon annan grej (som jag och B kallar C). Är inte ens hungrig. Skall inte äta något imorgon heller. På onsdag skall jag "resa bort" med ett par kompisar, och jag är livrädd för att det ska balla ut igen. Kalorimässigt alltså.
Borde plugga, borde träna, borde städa, borde fixa tusen grejer. Har inte gjort något av det. Fan, nu kom mamma hem och öppnade dörren till mitt rum. Matlukten från köket bara strömmar in, och jag mår illa.
Även om jag verkar deppig just nu är jag åtminstonde oerhört glad för en sak, och det är att jag är fruktansvärt bestämd just nu! Inga genvägar eller ursäkter. Jag kan om jag vill, det vet jag.

Jävla skit.
Morsan lagade kycklingburgare och pasta som hon tvingade mig att äta.
Åt en halv kycklingburgare ( cirka 150 kcal? ) och lite pasta.
Sedan bar det av ut på en 2 timmars promenad.
Men jag känner mig fortfarande otroligt, otroligt fet.
Jag ber till vilken gud som än finns, att jag inte ska ha gått upp imorgon.
Att siffrorna inte har rört sig alls.
Snälla, snälla, snälla!

Åh, så JÄVLA dålig.
Magen kurrade högt, och tillslut gav jag efter.
Det blev ett glas juice och en lingonrova med kalkonskivor på.
Skulle sätta detta på cirka 200 kalorier.
Mådde så JÄVLA illa efteråt.


Jag slog just emot en vägg av ångest.
Ett flöde av tankar som skrek åt mig att jag aldrig kommer att klara det.
Inte tills nyår i alla fall.
Att jag är en tjock, fet gris och är äcklig, äcklig, ÄCKLIG!
Att jag likaväl kunde gå ner och hetsäta, för jag skulle ändå inte kunna hålla mig borta från mat och bli smal.

MEN!

Jag steg upp ur sängen och öppnade garderoben.
Där hängde den.
Den långa, svarta klänningen med smala axelband.
Jag tog ut den.
Höll upp den framför mig.

Hade lagt fram en kycklingfilé i morse,och när pappa frågade så sa jag att jag INTE skulle äta med dom.
Att jag skulle ha precis den kycklingfilén som jag lagt fram.
Och här har jag gått och motstått dagens alla frestelser.
Gratis tårta och jag vet inte vad.
Och så kommer jag hem för att finna mamma i fullgång med middagen.
Kycklingen finns ingenstans.
Pappa ser lite förvirrad ut.
Men jag la in den igen. Mamma lagar ju mat nu.
Idiotiska gubbe.
Jag tittar på maten mamma lagar.
Vitt ris och fläskfile.


Och den serveras liksom 10 över sex på kvällen?!
Surt stormar jag ut från köket, borstar tänderna och går och lägger mig.
Ingen kycklingsallad för mig då alltså.

Inatt har jag sovit gott.
För en gångs skull på mycket länge.
Är det för att mina tankar för en gångs skull är fixerade på målet iställlet för hindret?
Jag tror det.

Dagens frukost består av 2 dl raspberry/boyysenberry/blueberry yoggi yalla.
Och så ett kokt ägg.

Totalt blir det 195 kalorier allt som allt.

Till lunch? En cigg. Och så till middag blir det en laxfilé med sallad.
Låter väl gott?

Näh, nu måste jag göra mig i ordning för skolan.
Tänkte bara titta in här och se vad som var på gång.
Inte mycket, verkar det som.

Sitter nu här med iskalla fötter och en högt kurrande mage.
Både jag & M har bestämt oss för att försöka fasta varannan dag för att krympa matsäcken.
Nya året är ju snart här.

En slank, svart klänning hänger i min garderob.
Inför nyårsfirandet.
Jag kunde knappt tränga mig i den nu.
Men till nyår?
Ja då fan.
Vi är så jävla pepp nu, jag & M.
Det nya året är på väg.
och då SKA vi vara smala!

Imorgon blir det yoggi till frukost och sedan sallad och stekt lax till middag.
Sedan på Lördag är det fasta igen, och på söndag får vi se.

Jag är GRYMT pepp!
Hur är det med eran motivation?!

Kanske dags för vinter-design / banner på bloggen?

Ja eller nej?

Ush.
Mamma tyckte att jag blivit för smal,så hon gjorde varm choklad och mini baguetter.
Jag åt en mini baguette och drack en kopp varm choklad.
Och sen bar det av ut med hunden.
Såg en smått knubbig tjej som joggade förbi mig.
Och tänkte att ' det där borde jag också göra'.
Ush va tjock jag är.

Gick in i den mörka skogen, och när jag började tänka på kalorierna så gjorde kroppen PRECIS som jag ville.
Jag öppnade käften och utan att stoppa fingrarna i halsen så spydde jag upp allting.
Utan någon som helst ansträngning.
Mysigt.

Blev lite roligt, när jag använde fingertopparna till att se till att jag inte hade något runt munnen.
Precis sådär som man brukar göra när man tar bort läppstift som hamnat utanför. x3

Minus 0.2 KG sen igår.

Lite smått hungrig, lite trött, men absolut inte fokuserad på något annat än att gå ner tills imorgon.
Jag träffade M efter sista lektionen, så vi tog en promenad till Netto för att kolla om de hade någon Naturdiet till ett bra pris.
Choklad. 16.50 kr.
Billigt, i jämförelse med det vanliga priset på typ 24kr, tycker ni inte?


En skål lätt yoghurt + lite hallonsylt till frukost.
cirka 100 kcal.
Sedan en cola light och en cigg till lunch.
Och till sist nu n skål med yoghurt, hallonsylt och flingor till middag.
Cirka 150 kalorier skulle jag gissa på.



Imorgon, om M nu inte ska jobba, så ska vi två ge oss ut och härja.
Vi ska köpa nödvändigheter ( t ex. cola light, naturdiet, cigg osv. ) innan vi gör läxor.
Visst är vi duktiga?

För tre timmar och fyrtio minuter gick jag och la mig.
Och jag har sovit bara fint fram tills nu.
Plötsligt vaknar jag.
Först vet jag inte vad det är som har väckt mig.
Sedan börjar kroppen långsamt berätta för mig varför i helvete den har väckt mig.

Mellan magen och bröstet vilar en brännande känsla av hunger.
Ni ve den där känslan man har precis innan magen börjar kurra högt?
Ett för-sug, om man så ska kalla det så.

Halva armarna - från armbågarna och nedåt- känns smått bortdomnade.
Som om blodet inte kan cirkulera särskilt bra.


Innan jag åkte in på sjukhuset var allting okej.
Kunde kanske ha en sömnlös natt då och då, man då var det för att blodet pumpade och jag hade för mycket energie.

Nu vaknar jag upp från min sömn (jag brrkar vanligtvis sova som en stock. ) med halvt bortdomnade lemmar.
Kanske är det min paranoia...men nånting måste ju vara fel, eller hur?

Imorgon bär det av till skolsköterskan.
Måste ändå kolla upp om jag har en öroninfektion eller inte.

Hoppas i alla fall du M, och alla ni små läsare, får en god natts sömn.

Sitter här i min ensamhet, med en flaska Cola Light i handen.
Mamma fortsätter fråga om jag inte ska ha lasagne, eller kanske äppelkaka?
Jag säger att jag tar sedan. Att jag bara måste skriva lite på ett skolarbete först.
Men jag kommer inte att äta senare.
För om jag äter senare, betyder det att jag kommer få ångest.
Om jag får ångest, betyder det att jag måste stoppa fingrarna i halsen igen.
Och allting kommer att sluta med att min  kropp får ännu mer stryk.
Och jag tror inte den klarar så mycket mer.

Redan i morse tappade jag kontrollen.
Först en skål lättyoghurt med hallonsylt i.
Jättegott. Bara 100 kcal.
Sedan två skivor bröd med ost och smör, plus ett glas mjölk.
Sedan två skivor bröd till med ost och smör, och hallonjuice till.
När jag var klar ställde jag mig upp och sa till mig själv;
"Det var ditt val. Nu måste du lida på grund av det."
Och så bar det in på toaletten för att spy som ett as.

Åkte in till stan.
Och efter typ två timmars vandrande så stod jag helt plötsligt mitt på gatan med en cigg i mungipan och en nyköpt burk cola light.
PRECIS utanför en godisbutik.
Jag visste att jag inte skulle klara av det.
Redan tidigare hade jag gått förbi både McDonalds & Burger King, och redan då var jag nära att köpa och hetsäta.
ALDRIG har någonting luktat så GOTT.


Kom hem.
Hällde upp allt godiset i en skål och gav till min bror.
Han blev jävligt glad. Tackade mig och tyckte jag var snäll.
Sen slängde jag ihop mina gympagrejjer.
-"Ska du ha skjuts till gymmet? Din bror ska till gymmet själv nu." Sa mamma.
-"Näh. Jag ska cykla. Men tack ändå."
Stängde snabbt dörren och försvann ut i kylan.
Fram med cykeln i garaget.
Cykla till gymmet.
In på gymmet.
Upp på crosstrainern i 1 timma.
800+ kalorier brända.
Uttråkad tittade jag mig omkring och får syn på en gammal klasskompis till M.
En tjej som vi snackat om tidigare.
En av de brudarna som gått ner i vikt.
Jävla skit.
Jag tar mina grejer och går. Vill inte att folk jag känner ska se mig.
Känner mig fet. Äcklig. Värdelös.
Hon och jag har typ aldrig pratat.
Men jag skäms så otroligt över mig och min kropp.
Vill inte att NÅGON ska se mig förrän jag är smal.
Tar cykeln och cyklar iväg.
55 minuter senare är jag hemma.
560 kalorier brända enligt Matdagboken,

Sitter nu här och skall strax göra mina 100 situps.
Jag började inte dagen bra, det erkänner jag.
Men bara för att den började dåligt, behöver inte betyda att den inte kan sluta bra.

---

Farliga följder och varningssignaler av Bulimi

* De ofta förekommande kräkningarna leder till förlust av livsviktiga salter i kroppen som till exempel natrium och kalium. Kräkningarna kan även medföra störningar i hjärtrytmen och i värsta fall orsaka hjärtstillestånd.

* På grund av kräkningarna kan det också uppstå irritation, blödningar och till och med skador på slemhinnor i mage och matstrupe, vilket ger kraftiga smärtor.

* Magsyran kan också skada tandemaljen, ibland med permanenta skador som följd.

* Sår på handryggen orsakade av bett i handen kan uppstå vid framkallad kräkning.

* Spottkörtlarna kan förstoras.

* Hormonrubbningar kan uppstå.

* Förstoppning, diarré eller andra mag-tarmsymptom är vanligt förekommande.

* Personen blir ofta nedstämd och/eller orolig  efter perioder med hetsätning

* Det är vanligt att bulimiker undviker sociala sammanhang där de riskerar att äta tillsammans med andra

* En del av sjukdomsbilden är att personen blir närmast besatt av tankar på mat, kalorier och träning.

* Personer med bulimi är bra på att dölja sin sjukdom. Ofta märker nära anhöriga ingenting av hetsätningar och kräkningar.

Sådär. Nu har jag spytt upp lite mer än hälften av middagen tror jag.
Såg iaf så ut.
Köpt cola light, lättyoghurt och juice idag.
Så att jag har mer kontroll över sötsuget.
Kontrollen börjar komma tillbaka över mitt liv bit för bit.
Och jag har verkligen saknat det.
Känslan av kontroll.
Av själv disciplin.
Jag SKA bli smal fram tills jul.
9 veckor. 8 KG borde jag väl kunna klara av iaf?

Avböjde för nyss bara några sekunder sedan en inbjudan till en fest.
Eller ja...Avböjde och avböjde.
Sa att jag troligen inte skulle komma, men mina planer kanske blev inställda.
Vill egentligen inte gå.
Mestadels för att alkohol innehåller så JÄVLA mycket kalorier.
Men också för att den här bruden är ganska fjortis och de människor hon bjudit in är antingen alkoholiserade 35åringar eller jobbiga tonåringar som beter sig som elva.
Dom som tycker dom är tuffa om dom slåss, dricker, knullar runt, röker, svär osv.
Så nej, jag kommer troligen inte att gå på denna maskerad-fest.


Blev jävligt sur i morse när jag vaknade, ställde mig på vågen, och hade GÅTT UPP 0.6 KG.
Sen blev jag lite lättad när jag insåg att jag nu fick min mens idag.
Så förhoppningsvis är det endast på grund av den och inte mina sugiga matvanor.


Men man gör vad man måste göra, eller hur?
snart bara 9 veckor kvar till jul.
9 veckor.
9 veckor kvar innan det nya året startar.
9 veckor att gå ner som FAN i vikt.
Måste gå ner minst 300 KG eller nått känns det som.
9 veckor....det klarar vi väl?


Men vi måste hitta motivationen.
Mycket läxor, lite tid hemma och däremellan mycket promenader.
Vad tycker du M? ska vi fixa detta nu eller inte?

Äntligen äntligen är jag klar med skoluppgiften som har tagit hela kvällen. Jag mår väldigt illa, och är jäkligt besviken på mig själv. Dagen gick så himla bra till en början, men sedan spårade den ur. Jag hatar det, och det blir alltid så. Vart har den biten av mig själv tagit vägen där jag kunde vara duktig duktig duktig flera dagar i streck? Jag klarar inte ens en dag nu.
Jag tror att mycket hänger ihop med träningen. Med tanke på hur isande kallt det är ute nu så blir promenaderna färre - och jag blir värre (höhö, fint jag rimmar). När jag tränade regelbundet hade jag mycket lättare för att sansa mig och hålla mig ifrån mat. Snart slutar det med att jag får låsa köksdörren. Ibland äter jag helt utan att vara hungrig, BARA för att jag är sugen. Jag äcklas av mig själv. Sedan får jag ångest, vilket oftast resulterar till att jag spyr. Hur långt har det inte gått, när jag och B står och kollar in våra genomskinliga tänder i min badrumsspegel? När man börjar associera badrummet till spya snarare än till något annat. B vill åtminstone sluta, men vill jag? Jag vet fan inte. Jag har inte tänkt på det, det har blivit så vanligt. Vardagen. Går man ner i vikt? Nej det gör man inte. Så jag borde, borde verkligen sluta.


Imorgon är en ny dag. "Gör bättre ifrån dig imorgon då" - jag ska. Jag är duktig enda tills jag kommer hem, så jag får väll helt enkelt sluta att vara hemma :) Nej men. Låsa köksdörren får bli nästa uppgift. Nu skall jag sova, och jag hoppas att jag drömmer en vild mardröm så att jag bränner lite extra kcal ;)
God natt!

Igår, även om intaget inte var idealiskt, var jag faktiskt glad.
Gladare än vad jag vart på LÄNGE.
Ner 0.6 KG sen den 14:onde.
Och jag har nu gått en hel dag utan att tvinga mig själv att spy.
En hel vecka sen jag sist lyckades med det.
Nu skall jag göra mina 100 situps innan jag går och lägger mig.
Har en hel hylla full med naturdiet smoothies och kan knappt stå ut med synen av godispåsar.
Nästan bara 9 veckor kvar till jul nu.
Fy fan, jag MÅSTE vara smal!

Ja, nu sitter jag här i mitt dystra lilla rum, helt jävla utmattad.
Och då måste jag ändå plugga inför ett prov som jag har imorgon.


Första gången på ett studiebesök som jag och klassen hade till något slags museum.
Hade ätit bröd, yoghurt och choklad, så det var ju bara rätt in på toaletten för mig för att stoppa fingrarna i halsen.

Sen för typ 10 minuter sedan.
Kom hem från skolan, och kände ett sådant jävla sug!
Har aldrig vart med om något liknande.
Som ett tomt, svart hål inuti mig som bara MÅSTE fyllas igen!

Jag VISSTE att jag skulle hetsäta.
Men aldrig har jag planerat det så.


Sedan började hjulen i huvudet att snurra.


Så jag åt pasta med korv, ett STORT glas vatten och lite vaniljglass.
Sedan snabbt in på toaletten och spy tills jag var närapå att svimma.
Så fort det tog stopp, så drack jag lite vatten, och sedan fingrarna i halsen igen.
Tillslut kom det bara galla.
Fan va hemskt.
Jag får inte börja tänka att jag kan äta vad jag vill, bara jag spyr sedan.
Jag vill ALDRIG igen känna det suget.
Jag MÅSTE sluta spy!

Är medlem på Matdagboken.
Någon som någonsin hört om den sidan?
Jättemotiverande, eftersom ALLA kan se ens vikt och BMI.
Den håller koll på kalorier i matprodukter och kalorier man förbränner på olika träningsformer.

Kom typ precis in genom dörren.
Har spenderat mestadels av dagen med M.
Fixat i hennes rum under lunchrasten och sedan gjort läxor efter skolan.

frukosten idag var filmjölk, hallon sylt och flingor.
390 kalorier.
fick panik och spydde upp allt.
Sen flera nävar mini-marshmallows.
Fick panik och spydde upp allt.
Åkte till skolan, hade lektion.
Åkte hem till M.
Åkte till lektion.
Åkte hem till M.
Drack buljongsoppa = 2 kcal.
Gjorde läxor.
Åkte hem.
Drack naturdiet smoothie = 200 kcal.


En ganska bra dag tycker jag faktiskt.
Intaget ligger inte på 1000+, och jag fick en liten promenad ( missade bussen.) på vägen hem.


Roligt, roligt! :D

Spytt 2 gånger idag.
NÄSTAN en tredje gång i skogen, när jag var ute med hunden.
Hade precis ätit middag ( och en MASSA choklad.) och ni vet den känslan man får när man ska rapa?
Fast istället för att 'rapa' så spyr man lite istället?
Precis vad som hände.
Ush, vilken äcklig smak i munnen jag hade.


Nu skall jag börja skriva en uppsats som skall vara klar tills imorgon, göra lite läxor, och sen är det 100 situps ( om inte mer.) och några armhävningar.

Hittat lite runway bilder jag tycker om.
Och jag brukar normalt vis inte alls tycka om de runway bilder som finns på nätet.
Men, men.
Nya överraskningar varje dag.


Sitter nu här med ett glas apelsinjuice & en vitamintablett och skall göra mig i ordning för gymmet.

Ps:

Glömde skriva att jag gjorde 100 situps igårkväll.
Det är sjukt hur otränad jag är.
25 situps på raken, vilade tills krampen i magmusklerna var borta, och sen 25 till.
När det gjorde som mest ont, så kunde jag dock inte sluta tänka;

"Ignorera smärtan. Smärtan är värt det. Tänk på hur smal du kommer att vara. Size Zero, Size, Zero, Size Zero!'"

Sitter just nu och glor på Super Slim Me, och får inspiration.
Jag VET att jag borde göra läxor, men jag är tjock, tjock, tjock och jag sitter här och bävar inför balen.
Om jag inte blir smal innan avslutningen så får jag inte gå på balen.
Och eftersom jag inte gick på balen i 9:an, så är det nästan EXTRA viktigt att jag klarar av detta.

 

Anthon Berg - Marcipan.
Ni vet den där smått avlånga chokladtäckta marsipanen med rosa omslag?
25 Gram = 540 kalorier.
Tack gode gud att jag spydde.

Hela den är grejen med att sluta spy går ju bara inte.
Inte idag i alla fall verkar det som.
Jag gör det ju inte precis lätt för mig heller.
En skål flingor.
Två rader choklad.
En Anton berg choklad sak.
Tre mini-MarshmallowS.
Hets, Hets, hets, hets, hets.

Så, Mr Toalett.
We meet again.

Jag är troligen bara paranoid.
Men jag är ganska öm på höger sida under revbenen.
Kan vara levern.
Jag blir orolig.
Jag MÅSTE sluta spy.

Ska besöka skolsköterskan imorgon.
Bara för säkerhets skull.
Och kolla upp det.
Förhoppningsvis är det ingenting.
Men jag vill ändå att någon som vet vad dom gör känner efter lite.

Jag spydde två gånger igår ( 6 Oktober.), tills det riktigt gjorde ont, bara för att avar säker på att ingenting fanns kvar.

Bulimi är den värsta ätstörningen.
Har hört / läst att bulimiker behåller ungefär samma vikt hela tiden, men organen tar större skada.
Plus att man får plufsigt ansikte.
Ush, jag MÅSTE ta tag i saker innan det är för sent!

Just det ja!

Jag köpte nyligen 5 burkar med en ny utkommen drink här i Sverige!

Celsius heter den, och den har endast 10 kalorier.
Varför köpte jag så många med en gång?
den ska uppenbarligen bränna upp till 100 kalorier eller mer för varje burk.

Så jag köpte då smakerna:

Wild Berry
Orange
Lemon-lime
Raspberry Acai
Peach-mango

Och de enda som jag tyckte var goda var orange & Lemon-Lime
De andra var antingen för söta, eller smakade som en sjukt konstig version av te.
men sen dricker inte jag te heller.
Så det kanske faller någon annan  i smaken?

1, Få minst 6 timmars sömn varje natt. Mindre än 6 timmars sömn stimulerar aptiten med 15%

2, KÖP dom där snygga jeansen eller den där lilla klänningen, även om det är för litet. Det inspirerar dig att gå ner i vikt.

3, ät ALDRIG någonting större än din näve. Om du behöver öppna munnen så mycket att läpparna 'sträcks', så är det FÖR mycket.

4, Om du är höger hänt, ät med vänster hand.

5, Ät typ lite nötter eller avokado 20 min innan middagen. Det tar 20 minuter för magen att signalera att du är mätt och inte vill ha mer. 'Bra fett', så som det i avokado och nötter, är hemligheten.

6, Att äta 5 valnötter eller åtta mandlar ( runt 65 kalorier.) stimulerar produktionen av Cholecystokinin, en hormon som hindrar magen från att tömma sig snabbt. Detta gör att du känner dig mätt längre.

7, Ät endast i ett rum i huset, till exempel köket eller matsalen. Håll ditt sovrum och andra ställen STRIKT mat-fria.

Är så SJUKT kär i dessa skorna.
Och jag kan inte hitta dom någonstans!

Jag och M disskuterade dom igår.
Vad var det hon sa nu igen?

Dom skorna
Ett par stickade strumpor upp över smala, smala lår.
En mysig tröja som går 'lagom' långt ner.
Stor halsduk.
Stora örhängen.
Mycket ringar.
Mary Kate- solglasögon.
Och låt oss inte glömma en snygg käklinje.

Så ska det vara.

Jaja, jag kom inte på någon rubrik :/

Dagen har faktiskt gått riktigt bra. Den började innan skolan med en powerwalk på 40 minuter. Sedan har det blivit:
1 kopp buljong: 2,5 kcal
1/2 fisk: 100 kcal
kokta grönsaker: 60 kcal
1 banan: 100 kcal

262,5 kcal allt som allt. Klarade med andra ord första dagen riktigt bra! Och den där powerwalken gjorde verkligen mycket. Den dämpade både hunger och sug, så jag ska försöka ta mig upp tidigare i fortsättningen och hinna med det innan skolan. Har väldigt mycket prov den här veckan, inte roligt! Har ett imorgon också, som jag knappt pluggat på än.
Imorgon väntar en lång dag i skolan, vilket är bra eftersom att man hålls borta från mat :) Sedan är det promenad och plugg som gäller. Påtal om plugg, nu måste jag verkligen sätta igång!

Efter en lång dag i skolan och sedan lite tid med M, så åkte jag till Hemköp och köpte ett och ett halvt KG godis.
Varför?
jag vet inte varför.
För att hetsäta och spy antar jag.


Satte mig på bussen hem, och kröp ihop lite.
Vände blicken framåt i bussen.
Frös till.

Där...Där framme. Där satt hon.

Långt, LÅNGT brunt hår. Glansigt, kastanjebrunt.
Benen som stickor.
Armar som stickor.
Perfekt.
Jag stirrade som besatt resten av åkturen.

När hon gick av, tittade jag efter henne.
Även när hon gick kunde man se världens mellanrum mellan låren.

Jag grät nästan, när jag åter vände ögonen framåt i bussen och de fastnade på den överviktiga, fula, kvinnliga busschauffören.
Där kommer jag att hamna om jag inte aktar mig.

Så när jag kom hem så gav jag en stor påse godis till mamma och pappa.
Den andra gav jag till min bror.
Imorgon runt 7-tiden bär det av till gymmet.

Nu ska vi se här, hur gör man? Det var så länge sedan jag bloggade nu att jag borde skämmas. Har inte haft, och har fortfarande inte, internet hemma. Fruktansvärt segt kan jag tala om :)
Imorgon (eller idag rättare sagt) skall jag börja stenhårt med att inte äta mer än 400 kcal/dag. Okej, ganska mycket, men jag vet att om man går ut för hårt så slutar det endå bara med hets.
Är fruktansvärt trött nu, och lite smått panik över ett prov som jag inte har pluggat till än. Bra!
Har varit ute en hel del den här helgen, så det skulle inte förvåna mig om jag har gått upp tusen kilo och är tillbaka på ursprungsläget. Känner mig så himla pluffsig och degig. Har ingen ork eller lust till någonting. Vädret ger ju inte motivationen att gå ut o springa en skjuts heller precis. Sorry, men jag tror jag somnar snart. Känner att jag bara sitter och sluddrar nu endå. Ett litet kortis-inlägg blev det i alla fall :)
Ska se om jag kan låna internet imorgon igen, och isf så skriver jag med!

Hoppas allt är bra med er! Godnatt :)

Nä.
Nu börjar jag ju bli riktigt dålig på att uppdatera.
M har fortfarande en anledning, men jag?
Jag har ju en dator med fungerande internet precis här bredvid sängen.

Imorgon skulle jag träffat en massa tjej-kompisar, men jag avböjde inbjudan.
Nej, rättare sagt, jag ljög och sa att jag var sjuk så att jag ska kunna gymma istället.
OCH undvika allt det söta som skall erbjudas.

Så, imorgon runt tio tiden kommer jag att dyka upp på mitt gym och träna bort lite fett.
Även på söndag.
Jag måste börja gå på morgonen nu.
Vänja mig vid det så att jag kan sticka till gymmet en vardags morgon innan skolan.
HÄR SKALL DET BRÄNNAS FETT!

Måste även nämna att