25 Oktober 2008 / B
Det har inte alls blivit mycket promenader på sistonde, och inte mycket sömn heller för den delen. men nu är höstlovet här.
Tack gode gud för det.
Nu kan man gå ut emd hunden på nätterna, när man känner att fettet på kroppen växer.
Ush.
Nåväl, ska snart köpa gymkort igen. Helårs. Det finsn ett gym i närheten där jag bor och i närheten av skolan, så då har jag inga som helst ursäkter för att inte gå.
Perfekt när man hinner med sista bussen till stan, och man har 1-1½ timma på sig innan första lektionen.
Sen hittade jag en 'diet' sak på en engelsk hemsida, som jag tänkte följa från och med 1 Nov-20 Dec.
Tack gode gud för det.
Nu kan man gå ut emd hunden på nätterna, när man känner att fettet på kroppen växer.
Ush.
Nåväl, ska snart köpa gymkort igen. Helårs. Det finsn ett gym i närheten där jag bor och i närheten av skolan, så då har jag inga som helst ursäkter för att inte gå.
Perfekt när man hinner med sista bussen till stan, och man har 1-1½ timma på sig innan första lektionen.
Sen hittade jag en 'diet' sak på en engelsk hemsida, som jag tänkte följa från och med 1 Nov-20 Dec.
Day 1 : 500 calories(or less)
Day 2: 500 calories(or less)
Day 3:300 calories
Day 4:400 calories
Day 5: 100 calories
Day 6: 200 calories
Day 7: 300 calories
Day 8: 400 calories
Day 9: 500 calories
Day 10: fast ( fasta )
Day 11: 150 calories
Day 12: 200 calories
Day 13: 400 calories
Day 14: 350 calories
Day 15: 250 calories
Day 16: 200 calories
Day 17: fast
Day 18: 200 calories
Day 19: 100 calories
Day 20: fast
Day 21: 300 calories
Day 22: 250 calories
Day 23: 200 calories
Day 24: 150 calories
Day 25: 100 calories
Day 26: 50 calories
Day 27: 100 calories
Day 28: 200 calories
Day 29: 200 calories
Day 30: 300 calories
Day 31: 800 calories
Day 32: fast
Day 33: 250 calories
Day 34: 350 calories
Day 35: 450 calories
Day 36: fast
Day 37: 500 calories
Day 38: 450 calories
Day 39: 400 calories
Day 40: 350 calories
Day 41: 300 calories
Day 42: 250 calories
Day 43: 200 calories
Day 44: 200 calories
Day 45: 250 calories
Day 46: 200 calories
Day 47: 300 calories
Day 48: 200 calories
Day 49: 150 calories
Day 50 : fast
Day 2: 500 calories(or less)
Day 3:300 calories
Day 4:400 calories
Day 5: 100 calories
Day 6: 200 calories
Day 7: 300 calories
Day 8: 400 calories
Day 9: 500 calories
Day 10: fast ( fasta )
Day 11: 150 calories
Day 12: 200 calories
Day 13: 400 calories
Day 14: 350 calories
Day 15: 250 calories
Day 16: 200 calories
Day 17: fast
Day 18: 200 calories
Day 19: 100 calories
Day 20: fast
Day 21: 300 calories
Day 22: 250 calories
Day 23: 200 calories
Day 24: 150 calories
Day 25: 100 calories
Day 26: 50 calories
Day 27: 100 calories
Day 28: 200 calories
Day 29: 200 calories
Day 30: 300 calories
Day 31: 800 calories
Day 32: fast
Day 33: 250 calories
Day 34: 350 calories
Day 35: 450 calories
Day 36: fast
Day 37: 500 calories
Day 38: 450 calories
Day 39: 400 calories
Day 40: 350 calories
Day 41: 300 calories
Day 42: 250 calories
Day 43: 200 calories
Day 44: 200 calories
Day 45: 250 calories
Day 46: 200 calories
Day 47: 300 calories
Day 48: 200 calories
Day 49: 150 calories
Day 50 : fast
Kommentarer
Trackback
