rainbee

Jag har då skapat två nya kategorier här på bloggen; Recept & Fakta.
Kanske kan vara intressant?
Och så kan man ju inte säga att man inte har någonting att blogga om precis.


Jag måste verkligen få kontroll över mitt behov av sötsaker.
Och jag tänker vara väl förberedd när det slår till igen, så imorgon skall det köpas klubbor.
Massor av klubbor.
Lite kalorier, och dom ger mig någonting att göra.

Har börjat känna lite obehag i halsen.
Vet inte om det är för att jag börjar bli förkyld eller för att jag spytt så ofta på sista tiden.
Men vi får se.
Imorgon ska jag fylla min vattenflaska med vatten & lime.
Ska uppenbarligen hjälpa mot förkylningar och infektioner?

Nu ska jag gå och sova.
Jävlig dag imorgon.

Det härligt nöt-smakande glutenfria kornet är mycket lättsmält och passar den som inte tål vete eller har celiaki.
Quinoa är fullt av vegetabilisk protein, ger mer kalcium än mjölk och innehåller alla åtta aminosyrorna. Det innehåller också lysin, som är bra mot virusinfektioner.
De långsamma kolhydraterna reglerar blodsockret, humör-svängningar och ätbegär.


Näringsämnen:
B3-, B5- och B6-vitamin, folsyra, kalcium, järn, magnesium,
mangan, fosfor, kalium, zink, fibrer, lysin, protein.

När jag tänker på det så är det hemskt hur snabbt jag vant mig vid att spy.
Jag behöver inte ens hetsäta.
Även om jag bara äter en lätt måltid så kliar det i kroppen.
Känns som om allting bara sväller och jag måste ha ut det ur kroppen så fort som möjligt.
Och snabbaste vis är samma väg som det kom in.


Jag måste få kontroll över det här.
Sluta spy, helt enkelt bara äta så lite att jag inte känner för att spy, och sedan träna, träna, träna!

Träningsvärk i ljumskarna.
Glömde stretcha dom, men på ett sätt älskar jag träningsvärken.
det känns skönt att kroppen påminner en om att man faktisk gjort någonting bra.
Att man är hälsosam.
träningsvärk får mig att känna mig snyggare.
Starkare.
Värdigare.

Jag ÄLSKAR träningsvärk.



800 kcal avbrända, med bara en timma på crosstrainern.
Imorgon blir det styrka.
Ska bygga upp armarna lite mer.
Mer muskler bränner mer fett, trots allt.

Och så är det ju Americas next top model nu ikväll!
jag hoppas att Allison vinner! Dockan!

Inköpt idag;


1 Bok; "Bara 100 kalorier - Snabba och enkla recept med 100 kalorier"
1 paket dulcolax
1 burk multivitaminer
2 träningsdagböcker.


För övrig notering; Mamma's kompis från USA ska komma hit nästa år.
Kan hända att hennes döttrar följer med.
Läskigt, läskigt :/

Idag har jag hetsätit på bröd och juice.
Och spytt upp allting 3 gånger.


Men så har jag vart på gymmet också.
från 18.00-19.35.

Ganska duktigt, med tanke på att jag inte tränat gött på ett bra tag.
Så cirka 600 kcal avbrända.


Jag är riktigt på G med träningen nu.
Fan vad jag har saknat känslan man får av att träna <3

Näh.

Just nu blev det 25 gånger på 24 dagar.
Lyckat, B.
Lyckat.

Vägde mig idag.
och nu får jag inte lov att väga mig förräsn den 24 Oktober.
Ush, vad jag kommer att lida.
Men jag har insett att orsaken till attd et går så dåligt för mig kan vaar att jag väger mgi två gånger om dagen.

Har för övrigt just räknat ut att jag spytt 24 gånger sedan denna månaden började.
24 gånger på 24 dagar.

Självklart har jag inte spytt varje dag.
Vissa dagar är jag ju duktig.
men som värst är det upp till 5 gånger.

Jag MÅSTE få kontroll över mig själv.

Om jag är duktig behöver jag inte spy!

Jag borde sova nu.
Jag ska upp tidigt imorgon.

Men det kliar i hela jävla kroppen.
Blodet rusar och jag mår illa.
Jag åt middag med familjen. Lax och pasta.
Och sen åt vi choklad.
I massor.
Och nu darrar jag.
Jag är så jävla äcklad.

Jag vill ut och springa tills jag faller ihop.
Jag vill gå och stoppa fingrarna i halsen, men kroppen har redan tagit upp kalorierna.
Jag vill hämta en kniv och skära bort fettet.
Men vad för nytta gör det med mer ärr?
Ush, jag mår så dåligt.
Äcklad.
Jag äcklar mig själv.

Jag ska göra bättre ifrån mig imorgon.
Måste göra bättre ifrån mig imorgon.
Och ska köpa energi drycker som M tipsat mig om.

Ush, jag vill bara skrika rätt ut.
All den här maten...Alla kalorier jag tryckt i mig.
Det är verkligen inte värt den psykiska smärtan efteråt.
Det är inte värt att äta, om man vet att man kommer att känna sig så här äcklad efteråt.

Tittade just på Extreme Male Beauty.
Nu, jag vet inte hur många veckor den här snubben höll på med programmet.
Men om han kan, så kan väl jag?

Jag ska ta ett snack med M någon dag, och kanske se om hon kan hjälpa mig med att utforma ett mat-schema.
Jag ska se hur stor förändringen blir om jag håller hardcore i 6 veckor, och inte slapparslar så som jag gör nu.


JAG SKA BLI SMAL, OM JAG SÅ SKA DÖ PÅ KUPPEN!

Yes.
Månadens 'Herr Röd' är här.

Herr Röd, dvs, mensen, borde ha dykt upp den 10.

Jävla Herr Röd, 9 dagar försenad.
Oacceptabelt!


Imorgon blir det laxeringstabletter.
2 stycken.

Så efter frukosten ( en macka och en dl lättmjölk = 250 kcal ) så tar jag cykeln och ger mig ut.
Träffar den här kompisen.
En timma senare står vi utanför Lidl.

En halvtimma senare är vi ute igen med korgarna fulla.

Jag riktigt skäms för allt skit jag har köpt.

Vi beger oss hemåt.

En timma senare sitter jag nu här och är lite förvirrad.

Glad...men förvirrad.

Brände av 420 kalorier på cyklingen.
Och skräpmaten jag köpte?
Låt mig förklara.
Jag gillar att göda människor.

Så jag köpte en STOR godispåse och två paket amerikanska kakor till mamma och pappa.
jag trodde att jag hade köpt en massa skit till mig själv också, men uppenbarligen inte.

Sitter här med Cola light och Två TicTac's.

Jag måste få kontroll över mig själv igen.
Just nu hetsäter jag och spyr efter nästan varenda jävla måltid.
Så patetiskt och svagt av mig att det inte är klokt.

Men på ett sett mår jag bättre av att spy.
Det är nästan som om det rensar själen från gårdagens skuggor.

Jag är iaf lika fet som vanligt, och det äcklar mig så extremt.
Nästa vecka ( på fredag ) ska jag träffa några kompisar och gå på bio.
Jag vill inte vara lika fet som sist vi sågs.
Ush.
Jag vill ha förändring!

Något som jag märkte när jag stod i badrummet var att jag kan se konturerna av mina bröstben.
Vilket jag tycker är SJUKT stört då jag är så jävla stor att det inte är klokt.
Men dom skall synas tydligare!

Har packat gympa-väskan, så idag bär det av till gymmet igen.

Spytt fyra gånger idag.
Tre gånger självmant.
En gång på gymmet.

Hade planerat att gymma länge, men mådde jävligt illa, och när jag gick in på toaletten spydde jag som en gris.
Så det blev direkt hem.

Jag hoppas nästan på att jag håller på att bli sjuk.
Att jag blir för sjuk för att äta något alls.
Svininfluensan är välkommen.
Jag förtjänar inget mindre.

Sitter här med röda ögon och smått värkande hals. Inte bra. Skall snart ta min mp3 och gå ut på en powerwalk (om inte B vill med?), men innan det är det disken som gäller.
Den här dagen har inte vart nå vidare. För det första så började den med att jag försov mig och missade hela första lektionen, åt ingen frukost eller något i skolan (vilket var bra), lagade mat när jag kom hem OCH åt av den. Spydde upp regnbågens alla färger, och nu sitter jag här och skäms.

Oroar mig inför morgondagen. För det första har jag bara en lektion, dvs. mer tid hemma = lätt att gå i skåpen och äta upp allt man ser. För det andra skall jag gå ut och ta några öl med en kompis. Ja, ni hör själva. Det är en del kcal i en öl.. Men men, jag skall försöka göra mitt bästa i alla fall.

Nu skall jag kila iväg! Skriver mer senare :)

Smart drag M.
Du inspirerar mig verkligen att ta med mig gympa-kläderna till skolan och sticka till gymmet efter sista lektionen.


Och igår snackade en stor grupp av tjejer ur min klass hur dom vill gå ner i vikt inför fotograferingen.
Att dom är glada att dom undervikt kladdkakan som föräldern hade köpt osv.
Vad gör jag om dom blir smalare än mig på kortare tid?
Jag kan inte låta det hända.
JAG måste vara smalast!
Den som förändrats mest!


Dagen började bra.
En tallrik flingor. 150 kcal

Ska ta med mig juice till skolan.
150 kcal per flaska ( har med mig två. ) och sedan får vi se om det ens blir någon middag :/
Jag tar nog med mig kortet iaf idag, för att köpa juice och gympa-byxor.

Den här dagen har bara blivit värre och värre. Den slutade rent av i katastrof.
Imorgon skall jag dricka tonvis med vatten, och hoppas på att det går bättre.

Dessutom skall jag inte dra på att gå ut och promenera / jogga / cykla, utan göra det nästan direkt efter skolan. Sen städa rummet, plugga om vi får läxor, och lägga mig tidigt. En riktig hurtig dag med andra ord, men ju mer man har att göra - desto mindre äter man!

Nu skall jag sova, men jag skriver imorgon :) Godnatt!

 

Anledningen till att en god glass, eller någonting annat onyttigt, får oss att längta efter
en till kan bero på att hjärnans aptitreglerande funktioner sätts ur spel av fettet. Det hävdar en amerikansk forskargrupp som menar att fettet i exempelvis hamburgare eller glass får hjärnan att skicka signaler till kroppens celler som får oss att vilja fortsätta äta. I kroppen finns ett inbyggt försvar mot att äta mer än vi behöver men detta försvar kan
alltså enligt forskarna slås ut av fettet.

– Det här är ytterligare ett argument för att de mättade fetterna inte är bra, säger Stephan Rössner, professor på överviktsenheten vid Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge.

Enligt studien är det framför allt en sorts fett, palmitinsyra, som visat sig ge den påtalade effekten. Det är en vanlig typ av mättat fett som finns ibland annat smör, ost, mjölk och kött. Och när hjärnan inte säger till oss att sluta äta fortsätter vi att proppa i oss, skriver forskarna i den vetenskapliga tidskriften The Journal of Clinical Investigation.

Dessutom pekar studieresultatet på att effekten kan hålla i sig i flera dagar, vilket kan förklara varför man ibland känner sig hungrigare än vanligt på måndagen om man frossat i fet mat under helgen. Även om upptäckterna har gjorts vid djurförsök går de väl i linje med dagens kostråd som går ut på att vi bör minska intaget av mättade fetter. Forskarna bakom studien går nu vidare med att studera hur lång tid det tar för kroppen att komma i balans igen efter intag av för fet mat.

Det var lite ensamt, men det var värt det.
Jag hade glömt hur mycket jag älskade att cykla.
Två timmar, vilket har förbränt 420 kalorier.

Spytt en gång till idag vilket jag inte är så förtjust över.
Jag borde ha bättre kontroll över mig själv.
Ska köpa hem massa juice på torsdag och ett par nya mysbyxor.
Stadium säljer mysiga par för bara 200 spänn.

 

Äntligen har jag internet hemma igen! Det är i och för sig bara tillfälligt, och det går segt som sjutton, MEN jag kan ju åtminstone blogga!

Jag har hetsätit hela helgen som varit, knappt rört mig någonting, och idag och imorgon skulle vara mina fast-dagar. Skulle vara. Som vanligt sabbar jag det, och bröt nyss fastan med oliver. Skall väll ut och röra på mig som kompensation för det hela.. Har varit fruktansvärt trött de senaste dagarna, och idag är inget undantag. Ögonlocken faller snart ihop på mig, så planen är att gå ut och powerwalka/cykla och sedan gå hem och lägga sig för kvällen. På det sättet kan jag undvika mat för resten av dagen. Imorgon skall jag verkligen försöka att stå på mig, och inte äta någonting!

Det går trots allt lite lättare nu när skolan börjat, och man har andra saker än fika med kompisar och mat med familjen att sysselsätta sig med. Men helt bra går det ju ändå inte, och den här helgen spårade det ut totalt. Killen kommer hit nu på fredag. Vågar knappt tänka på hur mycket jag kommer äta då.

Men nu skall jag ut och röra på fläsket, men jag skriver nog mer senare :)

Nu är fasters man här.
Och med sig hade han fasters himmelskt bakade bullar.
Vi åt hamburgare, och efteråt blev det äppelpaj men vaniljsås.
Jag spydde upp allt.
Jag är inte dum heller.
Bara hamburgerköttet hade nästan 300 kcal.

Sedan blev det småfika med mackor och bullar.

Det värsta med att ha släktingar över är att man nästan MÅSTE äta.
man MÅSTE vara social.
Annars ses man som asocial och ohövlig. Ouppfostrad.


Men jag hoppas att min vikt inte endast reflekterar min dåliga självdisciplin.
Jag hoppas att den påverkats något av att min mens är fem dagar försenad.
Att jag kommer att gå ner något sisådär när mensen väl vart här och sen försvunnit igen.


Idag = cykling till gymmet.
Jag måste ta mig själv i kragen och börja gymma!
Varje gång jag skrivit att jag ska gymma här på bloggen så har det inte blivit av.
Och det gör mig djupt besviken på mig själv.
Men idag MÅSTE det ske!

Innan jag glömmer!

Idag ( lördag.) ska vi ha möte med klassen.
Klockan 15-18.


Som ni vet så åt jag ju middag med hela familjen?
Efteråt kände jag mig så äckligt mätt att jag stack upp till skogen och spydde.
Mycket bättre, men jag börjar få konstiga känslor innanför bröstkorgen varje gång jag gör detta nu.
Ska försöka sluta totalt, men det är så svårt i dessa tider!


Jag ska dock köpa godis och grejer att baka med.

Och sen, senare i veckan ska jag träffa en gammal vän jag inte träffat sen...i April.
Och jag, värdelös som jag är, har knappt gått ner något sen dess.
Eller ja.
Upp, ner, upp, ner, upp ner har det gått.

Fan, jag HATAR att jag inte har någon själv-disciplin!

Total viktnedgång innan fastan : 11 KG
Total viktnedgång efter fastan : 15 KG

Fyra KG på fyra dagar.
Inte så illa.
Jag förväntar mig inget mindre än att kanske gå upp ett KG, nu när jag börjat äta igen, men jag ska försöka hålla mig undan från hetsätning.

Bara i morse var jag närapå att hetsäta både kakor och paj.
Sötsuget var enormt.

Men något skrek NEJ inom mig igen.

Jag börjar få bättre kontroll över mig själv.

TRODDE jag.

Kom hem. Åt massor. Spydde iofs upp det.
Men nu är det ju för fan middagen med familjen som väntar.

Tror jag får ta och klaga på mensvärk.
....Är ju bara 1 dag försenad.

 

En enda jävla dag kvar hade jag.
Eller jag antar att det där 'hade' fortfarande är ett 'har'.
Men inte länge till.
Om en och en halvtimma, när mamma och pappa vaknat upp, ska jag ta min första matbit för denna veckan.

Varför ger jag upp?
Jag vaknade nyss ont med VÄLDIGT ont i bröstet och halsbränna.
Kanske inte hade oroat er andra, men för en som nyss vart inlagd på sjukhus med symptom liknande en stroke låter det inte särskilt bra.

Ont i hjärtat, halsbränna, dålig blodcirkulation.
Jag vägrar hamna på sjukhuset igen.

Så frukost får det bli.
Ingen lunch.
En liten middag, om det ens blir någon.

Jag gav en köttbulle till hunden.
En köttbulle och en pasta-spiral.
För att han var så jävla söt och gav mig high-five.

Sen lyfte jag fingrarna till näsan, och lukten av Scan's köttbullar närpå tog livet av mig.
Så gott.
Det var närapå att jag räckte mig in i kylskåpet, tog ut pasta, ketchup, ost, bröd, köttbullar och smör för att hetsäta.
Kanske några kakor och lite glass också.?
Och en hamburgare med mörkt bröd, smält ost och ketchup....jag kunde riktigt känna smaken på min tunga.

NEJ!
NEJ,NEJ,NEJ,NEJ,NEJ!


Rusning in till badrummet.
Såpa, skrubba skrubba.
Vatten.
Tvätta bort.

Fjärde dagen avklarad.

Det värsta som jag druckit idag var 1/4 deciliter apelsinjuice för cirka 1 timma sedan.
Mitt blodsocker var ganska lågt, och jag blev lite yr varje gång jag ställde mig upp.

Så 25 kalorier, vilket jag bränner bort med lite situps, eller hur?
50 situps får det bli för att vara på säkra sidan.

Nu är det morgondagen klar, och sedan har jag fastat i fem dagar.
Ska SE om jag kan fasta på lördag också.

Om jag kan stå emot frestelsen, det vill säga.

Fjärde dagen på fastan påbörjad.
Mormor har köpt baguette som är så jävla gott.
Jag vill inte ha.
Men jag är rädd att jag ska göra ett felsteg ändå.

Imorgon ska jag ju väga mig. Kan inte förstöra det med mat eller kalori-bomb till dryck.
Vatten, cola light och buljongsoppa har jag nu överlevt på i tre dagar.
Jag VÄGRAR ge upp nu.

Suget är där men den går att motstå.
Hemskt att mamma och pappa har handlat idag också.
Känns så jävla onödigt.
Jag vill flytta hemifrån NU!
Fylla på kylen med kalorifria vätskor och frukt.
Fylla på frysen med frusna bär och kanske lite sorbet glas då och då.
Att kunna sticka ut och springa utan att någon undrar varför eller säger att det är för sent.

Men först måste jag skaffa ett jävla jobb.
McDonalds, Burger King, ICA Maxi...WHATEVER.
Bara jag tjänar tillräckligt med stålar för att ha råd med hyran!

Två dagar kvar på fastan.
Har en lektion på torsdag och en lektion på fredag.
Värsta dagen kanske, med tanke på att jag kommer vara hemma mestadels av tiden.
Men sen ger det mig också jävligt lite av en ursäkt för att inte sticka och gymma.

Var det någon mer som frös arslet av sig inatt?
Jag somnade klockan 4 ( skulle stiga upp 5.30 ) med långbyxor, två tröjor, knästrumpor och tre täcken.
Och ändå trodde jag att jag skulle dö.
Ja, jag gillar att vara dramatisk.

TREDJE DAGEN PÅ FASTAN AVKLARAD!

Min värsta skoldag imorgon!
Börjar 8, slutar 17.00, och har 1 timmas unchrast mitt i altet.

Så åtta timmar totalt kommer jag att sitta i skolbänken! Ush och fy!

Men är ändå otroligt pepp just nu.

Jag kommer att vakna innan mamma och pappa, dvs få det att se ut som om jag har ätit frukost redan.
Sen iväg till skolan.
På lunchrasten gör jag läxor istället för att äta.

Efter skolan finns det en ganska stor chans att jag sticker till gymmet och tränar armarna.
Dags att jag börjar röra på fläsket, liksom. :/

Sedan hem, säga att jag åt hos M, och sedan sova, sova, sova.
UNDERBART!

 

Om 12 minuter börjar min tredje dag i fastan!

Ni skulle bara veta vilka frestelser jag har motsått idag!

MAN KAN OM MAN FÖRSÖKER!

 

 

Det är som om hela jävla universum fuckar med mig.


Först var jag nära att hetsäta på morgonen.
Sen hade ALLA i min klass köpt chocolate-chip cookies som doftade HIMMELSKT.
Sen var jag nära att hetsäta igen när jag kom hem.
Sedan hade pappa kokat pasta. UNDERBAR pasta.

Men nej. Jag har endast druckit vatten och lite buljong-soppa idag.
Inget mer.
Jag riktigt LÄNGTAR efter att kliva upp på vågen på fredag.

Två dagar avklarade, tre dagar kvar.

Jag KAN inte ge upp.
När jag avr så jävla nära att hetsäta tvingade jag mig själv att titta på alla smala tjejer runt omkring.
På de kläder jag vill ha på mig.
hur lycklig jag ska kunna bli.
Hur mycket mer jag kommer att våga.
Hur söt jag kommer att bli.

Första dagens fasta avklarad.
Jag känner mig lite trött i huvudet, men annars har det gått jävligt bra.

Nu ska vi se här. Vad var det jag skulle skriva nu igen?
Just det ja!

Ett väg-in schema!
Jag tänker INTE väga mig varje dag.
Då förstår jag bara allting.
Jag väger mig på fredag.

11 September : - Väga Mig
14 September : - Väga mig
18 September : - Väga mig.

Just nu ligger jag ännu en gång på...11 KG mnus.
Endast 11 KG. PATETISKT.

Nu behöver jag lite förändring.

Jag uppdaterar viktförändringen den 11, 14 och 18.
Jag hoppas på att gå ner 4 KG eller mer fram tills den 18.
Men det kan jag ju bara drömma om, egentligen.

Jag hetsåt igår.
Vet inte varför.
Det var så otroligt korkat av mig.
Försökte spy men allt som kom upp var apelsinjuice genom näsan.
Ush och fy.
Så behållde typ allting då.
Och har nu gått upp 0.2 KG.

Jeansen sitter tajt runt låren. Tajtare än i lördags.
Men det gör mig ju bara ännu mer pepp på denna jävla fastan.
Fem gröna 'rubber bracelets' runt höger hand.

Grön som står för fasta.

Jag SKA klara det!

Klockan 00.00 börjar det.
Fastan.

Ska se hur länge jag kan hålla mig.
Jag HOPPAS på fem dagar.
Fram tills på fredag natt då vill säga.

Sen ska jag försöka klara av lördag och söndag också.
'Sticka ut' och ...jag vet inte...vara med M eller något, så att jag kan slippa undan mammas middagar.

OM jag klarar lördagen och söndagen också så ska jag fasta även mån-tis-ons-tors-fre.

Jag BER att jag klarar mig så långt.
Men då behöver jag mycket inspiration!
Så ni alla läsare, ta och peppa mig här nu vah! ;D

Jag tvivlar starkt på att jag kommer att klara av ens en dag.

Men som man säger; It's easy if you try.

Åh fy och farao.
Vaknade klockan 10, och det blev direkt färd intill stan.
Morsan var på shopping humör.
Men efter två minuters bilfärd bråkade vi redan.
Ush.
Ingen bra start.
Vi gick i alla fall i typ trettio olika affärer och prövade jeans.
INGA passade bra.


Jag riktigt längtar efter fastan som jag ska påbörja 7 September nu.
Ska försöka se hur länge jag kan stå emot.

Dock har jag aldrig i hela mitt liv sett så många smala tjejer förut inne i stan.
Jag SKA bli smal!
Jag SKA bli lycklig!

Jag drunknar i alla läxor.
Imorgon ska jag;
1, skriva två uppsatser
2, tjata på mor om att vi ska åka och shoppa lite
3, Sticka till gymmet.
4, Tjata på pappa om ny dator.

Jag har blivit jävligt duktig på att tjata, om jag får säga så själv.

 

Och NU jävlar ska ni få höra något hemskt!

 

Trumvirvel tack!

 

...

 

Jag delade en frys-pizza med pappa idag!

 

kaloribomb till tusen! Jag mår fortfarande dåligt.

Men till mer positiva ämnen!
Vet ni hur man kan få ett sådant EXTREMT sötsug ibland?
Det ligger en Hemköp inte långt från min och M's skola.
Så det är så OTROLIGT lätt att bara vandra dit och köpa sig lite godis, bullar eller kakor.
Kanske en yoghurt eller en baguette?

Flera gånger sedan skolan startade har jag fått ett sådant sötsug, och inte långt efter har jag funnit mig själv framför godishyllan.
Och NU ska ni få höra det positiva!


Kanske en daim? Nääh, för mycket kalorier.
Bounty? Samma sak där.
Mars? Ush nej.
Kanske lite smågodis? Nej, ush, nu mår jag illa!
Kakor? Nääh, för torrt.
En baguette? ALLDELES för många kalorier.
Yoghurt? Ush, då blir jag bara törstig.
En bulle? Ew, skabbigt!

Och varenda jävla gång har jag nu lyckats lämna affären med en burk cola light eller en frukt.
Jag känner mig STOLT över detta faktum.

Övrig uppdatering är att jag hetsätit och spytt som en gris i 6 dagar nu.
Är så jävla svag för frestelserna och för en halvtimme sedan, när jag klev in i duschen, så satte jag händerna framför ansiktet och bara grät medens det varma vattnet regnade ner från dusch-huvudet.
Jag kände mig så otroligt liten, svag och värdelös.


Och ännu en klump med hår.
MITT hår.
Jag måste bli bättre på att äta mina vitaminer.
Speciellt nästa vecka.
Planerar att fasta från 7 September - 11 September.
Om M inte är med sin lilla pojkvän så kanske jag kan smita hem till henne på kvällarna till Lördag och Söndag och 'äta' hos henne.


Nu ska jag börja surfa runt på nätet och leta efter en cykelaffär som har låga priser.
Den här jävla cykeln jag har nu är värdelös.
Bättre att köpa en ny, som kan jag cykla till skolan med.

Min faster, hennes man och min kusin åkte idag.
Det har vart roligt att ha dom här, men ändå kan jag inte låta bli att skrika ut:  FRIHET!
Mindre kakor, mindre godis, mindre mat!
Åh!


Det gick bra på morgonen.
Åkte till skolan för två lektioner.
Började klockan 12 förstår ni, så extra lång sovmorgon hade det ju blivit.



Och nog fan var det närapå att jag åt massa bullar också.
Mor hade ju köpt ett 20-bullars paket och lagt i frysen.
Jag öppnade det, men istället började någonting i mig skrika.
SLUTA, SLUTA SLUTA!

Så det blev ett besök till toaletten.
Ännu en markering i anteckningsboken.
Det är bra att hålla koll på hur många gånger man spytt.
Så att man får en liten översikt.

Sen åkte man till M, gick ut och promenerade ett kort tag, och sedan satt man hemma hos henne till halv tio på kvällen.
Och nu är jag äntligen hemma.

Ska försöka göra klart en franska läxa tills imorgon.
Kan ni fatta?!
Fjärde dagen och jag har redan fyra uppsatser och tre läxor att lämna in!

Så nu vet ni att jag och M fortfarande lever.

Och förresten, om det är någon av våra läsare som känner igen detta:
För ett ganska långt tag sedan var det någon som postade ett inlägg på sin blogg om att se positivt på sin fasta, även om man lyckas bryta den.
Typ att första dagen händer detta, andra dagen händer detta.
Att fastän man inte lyckats fasta så länge som man planerat, så har det ändå hänt nått.

Någon som känner igen det?

Nåväl.
Först skriva klart läxan och sedan bums i säng.