rainbee

Två anonyma tjejer i en av Sveriges tre största städer bloggar om vägen till ett smalare liv. Ni får ta del av våra tankar och våra handlingar, och era tankar mottages gärna i kommentarsfältet :)

Dagens / B

Intag:

Pasta + en matsked köttfärs + 2 dl mjölk = 400 kcal?
Glass & maräng = ca 300 kcal

(( spydde upp glassen + marängen + halva portionen  pasta efter 5 min.))

Totalt = ca. +250 kcal

Träning:

3 timmar gym = -1800 kcal
1 h promenad = -270 kcal
150 situps = -30 kcal

Totalt = -2100 kcal

TOTALT : -2050 kcal