rainbee

Två anonyma tjejer i en av Sveriges tre största städer bloggar om vägen till ett smalare liv. Ni får ta del av våra tankar och våra handlingar, och era tankar mottages gärna i kommentarsfältet :)

Dagens / B

Intag:

1 portion havregrynsgröt med tillbehör = 200 kcal
1 knäckemacka = 65 kcal (?)
2 äggvitor = 28 kcal

Totalt: +293 kcal

Träning:

Spinning 1 timma = -350 kcal
Styrka = -100 kcal
1 timma promenad = -270 kcal

Totalt: -720 kcal

TOTALT: - 427 kcal