rainbee

Två anonyma tjejer i en av Sveriges tre största städer bloggar om vägen till ett smalare liv. Ni får ta del av våra tankar och våra handlingar, och era tankar mottages gärna i kommentarsfältet :)

Dagens / B

Intag:

Havregrynsgröt med kanel : 130 kcal
1 ½ dl lättmjölk : 50 kcal
3 äggvitor: 45 kcal
Liten portion pasta : ca 100 kcal  ( spydde upp hälften )
Totalt: +325 kcal

Träning:

2 timmar gym : -1030 kcal
1 timma promenad : -270 kcal

Totalt: -1300 kcal

TOTALT:  -975 kcal