rainbee

Två anonyma tjejer i en av Sveriges tre största städer bloggar om vägen till ett smalare liv. Ni får ta del av våra tankar och våra handlingar, och era tankar mottages gärna i kommentarsfältet :)

Dagens / B

Intag:

En portion havregrynsgröt + tillbehör = 200 kcal
En liten bit baguette = ca 150 kcal
ca ½ dl filmjölk med russin = ca 50 kalorier
1 portion havregrynsgröt + tillbehör = 200 kcal

Totalt: +600 kcal

Träning:

4 timmar gym = 1700 kcal
Promenad 1 timma = 270 kcal

Totalt: -1970 kcal

TOTALT: -1370 kcal