14 Augusti 2009 / B
100 situps och 30 armhävningar.
blir 100 mer ikväll och 40 armhävningar till.
blir 100 mer ikväll och 40 armhävningar till.
Vem mer visste att man tränade magmusklerna bara genom att sitta rakt?
Kommentarer
Postat av: Jackie
I did! 10% mer kalorier bränns, på den basala förbränningen, om man är konstant rak i ryggen :) (utan att överdriva såklart)
Trackback
