Dagens / B


INTAG:
4 dl lättmjölk : 160 kcal
1 portion havregrynsgröt: 130 kcal
2 matskedar äppelmos: 20 kcal

Totalt: 310

TRÄNING:
6 ½ timmes promenad: 1755 kcal
Totalt: -1755 kcal

TOTALT: -1445 kcal










 
2009-02-15 @ 10:57:15 Kcal intag / förbränning Permalink

Kommentarer
Postat av: pam

haha åh , söt du är! :)

Hoppas att tipsen kommer hjälpa dig!

2009-02-15 @ 18:06:14
URL: http://itspam.blogg.se/
Postat av: e

Gu va smart, har jag inte tänkt på!

Problemet är dock att jag alltid träffar dem i ridhuset när jag är där med min häst eftersom vi inte har häst i samma stall.. Och i ridhuset går det inte att ha tjocka överdragsbyxor så då ser de hur löst ridbyxorna sitter osv..:(



btw, gu va duktig du är som gått 6,5 h :O

kram stay strong!

2009-02-15 @ 19:45:50
URL: http://weightless.bloggagratis.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0