Intag & Förbränning /M
Frukost
Havregrynsgröt 190 kcal
Mellanmål
fralla 80 kcal
litet äpple 35 kcal
Middag
Fiskgryta 180 kcal
Skit
Marabou 250 kcal
Fikabröd 200 kcal
Sammanlagt 935 kcal
- 800 kcal
- 400 kcal
- 25 kcal (situpsen när jag kom hem. det bränner jäkligt få kalorier..)
Havregrynsgröt 190 kcal
Mellanmål
fralla 80 kcal
litet äpple 35 kcal
Middag
Fiskgryta 180 kcal
Skit
Marabou 250 kcal
Fikabröd 200 kcal
Sammanlagt 935 kcal
- 800 kcal
- 400 kcal
- 25 kcal (situpsen när jag kom hem. det bränner jäkligt få kalorier..)
Kommentarer
Trackback