19 april 2009 /M
Imorgon är det i alla fall måndag och då blir jag en nyttig M igen :) Jag får nog acceptera att det alltid går lite sämre för mig på helgerna, och kanske är inte det bara negativt..
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/10-1_35911126.jpg)
17 april 2009 /M
Var som sagt på spinningen igår, och jag kan ärligt tycka att 60 min var bra mycket roligare än 45! Och konstigt nog så går 60 min mycket fortare än 45 min också.. B kunde ju inte gå så jag gick med en annan kompis, som jag dessutom följde hem sedan. En redig omväg, så det var ju bra :) Efter spinningen sprang vi på löpband och sedan styrka. Var väl där ca 2 timmar, och minst en timmes promenad hem.
Tills dess hade dagen faktiskt gått ganska bra; havregrynsgröt till frukost, liten middag och sånt där. När jag kom hem från gymmet drack jag en mugg te, och det är där det borde tagit slut.. Men nej nej, av någon anledning började jag i stort sett hetsa.. Flera knäckebröd PLUS en tallrik naturell yoghurt med russin i. Och ett glas juice. Fyfan säger jag bara, men det mesta fick så snällt komma upp igen om man säger så..
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/z110993377_32430497_35663503.jpg)
Nu är det skola till halv tre, och jag tänker inte äta någon lunch. Hade hoppats på att kunna gymma idag, men det verkar inte som att jag kommer att hinna det. Skall ju på någon slags "grillfest" ikväll, och nej jag tänker inte varken grilla eller äta någonting. Men däremot kommer jag säkert att dricka, hmmf. Jaja, inte varje dag jag gör det så ibland får man väll "unna sig".
Nu måste jag göra mig iordning och åka till skolan!
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/2_35663521.jpg)
16 april 2009 /M
19:00-19:45
Har precis ätit frukost, som idag bestod av havregrynsgröt. Jag är så nervös och jag har så mycket ångest att jag bara vill dö, och jag vill bara att klockan skall vara efter lunch. Ush vad jag hatar sånt här. Det står helt still i huvudet på mig och jag kommer inte på ett enda ord. Och vad skall skiten handla om? :(
Jaja, idag skall jag laga middag tydligen och det verkar som om morsan skall köpa hem fisk. Det kan jag ju alltid göra något nyttigt utav :) Kommer göra likadant som igår att åka hem innan gymmet, för att sedan cykla dit. Igår promenerade jag i och för sig hem, men jag får se hur det blir idag (om B har cykel eller ej). Får kolla upp hur mycket kcal det bränner att cykla den sträckan också..
Nu måste jag göra mig iordning och åka till skolan. Buhu..
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/i1cwsbe5xd76ledp9nv8ydw5_500_35558861.jpg)
Läggdags /M
Jag är verkligen hur trött som helst, och har tyvärr inte kommit åt bloggen förrän nu. Skall dessutom upp tidigt imorgon och ha prov, ysh.. Dagens intag efter gymmet blev några oliver och senare linssoppa. Ungefär 150 kcal. Så totalt har jag väll ätit 500 kcal. För mycket. Men helt okej ändå.
Nej nu måste jag sova, känner att jag bara svamlar.. God natt :)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/thin85_35547243.jpg)
Spinning /M
Gick ju som sagt på stan också i minst en och en halv timme, så det är ju alltid nått det med.
Skriver mer ikväll! Nu skall jag träna röva av mig :D
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/m47978606_35486369.jpg)
15 april 2009 /M
Jag var ju verkligen på väg neråt där ett tag, men det här lovet har vänt på hela pannkakan. Idag väntar mitt första gymbesök på jag vet inte hur länge, och jag skall ge järnet. Har ätit min frukost bestående av knappt 1,5 dl naturell yoghurt (ung. 100 kcal) med kanel på. Tänkte att jag skulle planera upp min dag idag så att det verkligen inte slinker ner någonting onödigt, och såhär kommer den att se ut:
- Morgon; Frukost ung. 100 kcal
- Skola; ingen lunch
- Gå i stan med en kompis för att hitta present; där bränns det nog en del :)
- Hem; En halv portion linssoppa
- Cykla till gymmet; skall ta reda på hur mycket jag bränner på det
- Gymma
- Cykla hem
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/b28036083_27521991_35449631.jpg)
Känner pirret av motivation i hela magen, självklart skall det här gå! Hörs ikväll :)
8 april 2009 /M
Men å andra sidan vill jag ju ha lov. Jag vill inte ha stressen över skolan, pressen, förväntningarna. Jag tycker dom här dagarna har gått så skrämmande fort, och igår kväll fick jag nästan panik av tanken att skolan snart börjar igen. Om de här dagarna har gått så jäkla fort, vad kommer inte resten att göra?
Syster och jag pratade en hel del igår. Vi diskuterade planer inför sommaren, och kom fram till att vi skall åka till London måndag till fredag tillsammans. Under sommaren då. Jag har verkligen varit hur sugen som helst på London nu de senaste dagarna, så det var ju ganska passande att hon också hade varit det :) Men så kommer ju det eviga dilemmat. Maten. Hur tydligt kommer inte allting att bli om jag åker bort nästan en hel vecka, enbart med syrran. Hon om någon kommer ju se vad jag (inte) äter. Och då är det sommar, och då kommer jag definitivt redan ha gått ner i vikt.
Det ordnar sig väll.. Får väll komma på nått sätt att "göra mig av" med maten annars. Vi åker ju knappast dit för att lägga pengarna på gourmétmiddagar.
Nu skall jag titta vidare på SATC, det regnar ju ute idag :( Skriver mer senare..
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/karolina_34675191.jpg)
7 april 2009 /M
Nu måste jag fortsätta att vara social här, men jag kände att jag behövde skriva om mina synder.
Och B, börja logga in på msn!
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/katemoss_34617767.jpg)
Kvällsinlägg /M
Nu är jag stressad. Måste hinna blogga lite innan pojken kommer och tittar.. Haha.
Den här dagen gick dåligt. Dåligt.
Inte lika dåligt som igår, men kan någon dag ens gå lika dåligt som igår? Tror knappast det. Promenaden jag tog idag blev inte lika lång som förväntat heller, eftersom jag gick ner till vattnet och somnade på en stenhäll. Hmm? Jaja, sedan blev det en portion middag, och fyfan vad illa jag mådde av den. Pasta med pastasås. Sedan var det såklart kvällsmat med hela familjen här, så då blev det te och två rostade mackor. Jag hatar att inte kunna skita i maten här. Jag kan inte säga "Jag har redan ätit" och sedan inte dyka upp alls vid matbordet, som jag kan göra hemma.
Imorgon skall dock gå mycket bättre. Det måste den. Det är inte meningen att jag ska börja öka i vikt nu igen på grund av ett jävla lov, det gick ju faktiskt verkligen åt rätt håll fram tills nu. Jag har bara lust att gråta. Imorgon skall jag ut o springa på förmiddagen, sedan en lång promenad på eftermiddagen. Det är mitt uppdrag, och jag kommer skriva hur det gick :)
Saknar dej B, och jag saknar våra gympass med för den delen ♥
Det är så skönt att ha någon som förstår vartenda ord i meningen man säger, utan att döma eller himla med ögonen.
6 april 2009 /M
Men igår. Ush och fy och blä jag vill inte ens tänka på det. Varför? Hur kunde jag vara så dum? Man kan ju inte direkt gå och "få det ur sig" här heller, om man säger så. Det finns ju liksom bara en toalett, och det är lyhört som fan. Vaknade tidigt idag, 08:30, och nu tänkte jag faktiskt dra mig ut för att springa. Det dumma är dock att jag inte har några bra skor med mig, men det får gå ändå :)
Skriver mer senare, ush, har bara ångest nu ändå.
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/pbpdm5f16mrtmrcxywojeibhn7ci44r_34430796.jpg)
God morgon /M
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/1-2_34207657.jpg)
4 april 2009 /M
Nu är jag dödstrött, och har fortfarande inte packat. Skall upp om sisådär sju timmar och göra det då. Hoppas ni har haft en lika fin kväll som mig :)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/2_34202942.jpg)
Kvällspromenad /M
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/19-1_34178068.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/6_34178032.jpg)
Det gick inte så bra. /M
Mor kommenterade min vikt idag igen. Hon har börjat tycka att jag tränar för mycket och äter för lite. Idag kommenterade hon mina händer.. hmmf?? Tydligen har dom gått ner i vikt (haha, låter skumt), men det tycker inte jag direkt. En liten liten skillnad kanske det är. B tycker dock att jag har fått smalare handleder, men jag spänner klockan på exakt samma hål så jag är tveksam till det med. Är nog mest att folk tror att man blivit smalare just för att man tränar så mycket. Jag har faktiskt märkt skillnad på benen, armarna och magen vad det gäller muskler. Ganska stor skillnad dessutom, jag har inte blivit mindre i omfånget - men fått mer muskler. Bättre än fett i alla fall, så länge jag inte blir biffig.
Nu skall jag ringa en kompis och höra om hon vill med på en promenad, och ni får ha det så jättebra!
Förresten, hur går saker och ting för er? :)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/10-1_34176827.jpg)
3 april 2009 /M
Nu måste jag göra mig iordning och packa träningsväskan, men jag skall försöka slänga in ett inlägg senare ikväll :)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/elviraskrybus_34123321.jpg)
2 april 2009 /M
Trots dagens fruktansvärda start så har det faktiskt gått väldigt bra, och jag är jättenöjd!
Började dagen med en bit kladdkaka, fyfyfy! Men jag kunde inte låta bli en bit när den såg sådär inbjudande ut i kylskåpet. Jaja, det resulterade i alla fall i att jag inte åt någonting i skolan, samt gick en 40 minuters promenad inne i stan (ca 200 kcal) :) Alltid något! Sedan gymmade jag, och promenerade hem = ungefär 900-1000 kcal.
När jag kom hem var mina systrar på besök, och självklart satt de vid middagsbordet och åt. Kunde såklart inte smita från det, men det blev i alla fall bara två små kycklingfiléer med lite couscous och färsk tomat.
Och nu sitter jag här, och siktar in mig på morgondagen :)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/3256268870_58333f94f4_34113568.jpg)
1 april 2009 /M
Det har faktiskt gått finfint de senaste dagarna :) Är dock orolig/nervös/skräckslagen inför påsklovet, som antagligen kommer att sabba allting. Precis som helger gör. En lååång syndande helg på tio dagar! Har ju gymmat mån-tis-ons hittills denna vecka, och så har jag planerat in att träna både imorgon och fredag också. Blir dock senare än väntat imorgon eftersom att jag har körlektion. Maten är faktiskt relativt planerad nu för tiden, eller ja, de här dagarna som gått bra :) Och om sagt, det hjälper verkligen med framförhållning! Dock har musklerna (speciellt i benen) börjat ge upp efter allt tränande, och nu börjar det göra ont i ena knät också. Hmmf.. Men det skiter jag i, för jag kommer ju ändå tvingas att vila från gymmet hela lovet.
Nu måste jag bums i säng, förlåt för ett sånt här osammanhängande inlägg. Men bättre att få skriva något än ingenting alls!
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/no4a_34014340.jpg)
31 mars 2009 /M
Frukost: -
Lunch: 1 liten kycklingfilé, 2-3 msk ris, sallad
Träning: minst - 900 kcal
Middag: Kycklingsallad
Skit: 1 banan
De två senaste spydde jag upp en del av..
Idag har jag hunnit äta ett halvt bröd och en mugg te till frukost, och planerar att bara äta sallad till lunch. Sedan är det såklart träning direkt efter skolan :) Motivationen är på topp! Nu skall jag plocka iordning lite på rummet, sedan är det dagens skolgång som gäller.. blä..
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/model_33829882.jpg)
Åhh.. /M
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/91_33162401.jpg)
Armarna..
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/92_33162437.jpg)
Axlarna, nyckelbenen, käklinjen..
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/93_33162499.jpg)
Armarna och benen..
24 mars 2009 /M
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-2/640254/images/2009/gracie-small2_20070160_23328075_28299474_30281092_33161332.jpg)
Jaja jag skall inte snacka allt för mycket nu. Undrar förresten när B har gått ner de där 1,5 kilona, så att hon också börjar skriva igen.. Nu kilar jag, hoppas ni får en finfin dag allihop! :)